minze

Katzen sind die Meister der Gelassenheit, sie lassen sich durch nichts aus der Ruhe bringen.

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Freitag, 12.03.2010, 21:59

Weil ich jetzt hier blogge, hat mein Sohn gleich den Wunsch bzw. Befehl geäußert, dass ich nicht über ihn schreiben dürfe. Aber ich darf ein bzw. zwei Ausnahmen machen.
Also, darf ich euch fragen, was ihr bei euren Kindern macht, wenn sie Einschlafschwierigkeiten haben. Wie bringt ihr sie dazu, dass sie schneller bzw. früher einschlafen? Muss aber dazu sagen, dass ich einen pupertierenden 16jährigen habe. Da sind ja die Probleme wieder anders.
Ich liege nicht mehr bei ihm, bis er einschläft bzw. helfe ihm dabei, dass er besser einschläft. Ich muss ihm auch keine Gutenachtgeschichte mehr vorlesen. Er muss nur selbst manchmal noch lernen und Stoff für die Schule wiederholen, bis er einschläft oder eben doch nicht. Er hat zum Glück auch nicht mehr Hunger oder Durst, wenn er im Bett liegt. Er will auch inzwischen kein Betthupferl mehr.
Ja, meist schlafe ich jetzt vor ihm ein und deswegen habe ich es nicht mehr so unter Kontrolle, wann er jetzt wirklich einschläft. Das Problem habe ich jetzt in der Früh, wenn er einfach und einfach nicht aufwachen will und kann. Kann es ja auch verstehen, ich mag auch nie aufstehen. Man kann es halt nur besser, wenn man wenigstens genug geschlafen hat.
Man weiß ja inzwischen schon, das der biologische Tag-Nacht-Rythmus während der Pupertät sich nach hinten verschiebt. Der Ausstoss des Schlafhormons Melatonin setzt bei Pupertierenden später ein. Das hilft mir zwar meinen Sohn besser zu verstehen, aber trotzdem könnte er doch versuchen mal früher einzuschlafen.
Bin gespannt, ob ihr mir ein paar gute Tipps geben könnt. Nehme alles dankbar an, und freue mich schon auf eure Kommentare.
Foto: schlafende Katze, Google